Du behöver inte bli mer. Du behöver sluta göra dig mindre.
Det är dags att komma hem till dig själv.


Under 90 dagar får du stöd, utrymme och en varm hand att hålla i medan du lyssnar inåt, släpper det som inte längre är ditt och väljer nästa kapitel – på dina villkor.

Kom - Låt mig få vandra med dig en stund på din livsväg.

Boka MALVA 90 dagar Läs mer om programmet

Livet ser ut som det ska.
Ändå längtar något inom dig efter mer.

 Du har tagit hand om andra, presterat hårt säkerligen både privat och yrkesmässigt, hållit ihop och gjort det som du trodde förväntades av dig. Nu kanske barnen börjat bli stora och behöver dig mindre, kroppen kanske förändras, och en fråga har börjat komma: vem är jag egentligen när jag inte lever för andra?

Kanske saknar du din gnista, din intuition och glädjen du hade förut. Kanske bär du på gamla relationer eller prestationer som fortfarande tynger dig. Och kanske finns det en längtan efter ett nästa kapitel som känns meningsfullt och som kommer inifrån. 

"MALVA 90 dagar -  tillbaka till din egen röst" är ett tre månader långt program där jag kombinerar olika verktyg som coaching, healing och medial vägledning. Tillsammans släpper vi på de mönster som har lagts på dig, och du får verktyg att lita på din egen röst igen.

Du är trött på att bära allt

 Du har tagit hand om andra, presterat hårt säkerligen både privat och yrkesmässigt, hållit ihop och gjort det som du trodde förväntades av dig.

Du står vid ett vägskäl

 Nu kanske barnen börjat bli stora och behöver dig mindre, kroppen kanske förändras, och en fråga har börjat komma: vem är jag egentligen när jag inte lever för andra?

Du längtar efter dig själv

Du vill känna glädje och frihet igen. Och kanske finns det en längtan efter ett nästa kapitel som känns meningsfullt och som kommer inifrån.
Du behöver inte bli mer, du behöver bara skala av och hitta tillbaka till ditt inre ljus där styrkan och modet finns att vara den kvinna du är ämnad att vara.
90 dagar, tre månader - en tydlig riktning.

MALVA 90 dagar - tillbaka till din egen röst

Det här är för dig som alltid har varit den som fixar, ställer upp och håller ihop. Och nu har frågan börjat komma: vem är jag egentligen när jag inte lever för andra?

I 90 dagar arbetar vi tillsammans med olika verktyg såsom coaching, healing och medial vägledning genom kärleksfulla kanaliserade budskap. Programmet har en tydlig struktur, men varje möte anpassas efter dig, eftersom alla kvinnor har olika behov och ton.

MALVA-metoden: fem pelare

Programmet är byggt kring fem pelare, en resa från stress och tvivel till att höra din egen röst och leva efter den. Pelarna bär hela vägen genom programmet. Varje fas lutar mot ett eller två av pelarna.
 
•         MOD: Att våga ta plats, även när det kostar. 
•         AUTENTICITET: Att våga vara dig själv. Även när det kostar.
•         LÄKNING: Att släppa det du har burit för länge. 
•         VISDOM: Att lita på det du redan vet. 
•         AKTIVERING: Att leva det din själ viskar om.
  • Steg 1 (Dag 1-30) Från givakt till vila
    Det är svårt att höra sin själ när kroppen står i givakt, så vi börjar med att lugna den.
  • Steg 2 (Dag 31-60) Från viskning till transformation
    Innan du kan höra din sanna röst helt klart, behöver vi möta det som har tystat den. Under den här månaden tittar vi på de osynliga murar och mönster som håller dig tillbaka.
  • Steg 3 (Dag 61-90) Från brus till inre visshet & handling
    När bruset har lagt sig, står du i direktkontakt med din inre kompass. Nu handlar det om att våga lita på det du vet – och ta med dig det ut i livet.  

Mer information
Boka

Det här ingår

Du blir aldrig lämnad ensam på vägen. När rädslan eller beslutsångesten slår till finns stödet nära.
  • Intuitiv & Medial Nulägesanalys (90 min)
    Första sessionen, där vi lägger upp vår gemensamma karta och ser var blockeringarna sitter.
  • 6 skräddarsydda transformationssessioner (60-75 min)
    Vi ses varannan vecka. Faserna är den röda tråden, men varje session individanpassas. Behöver du mer healing en vecka och ren livscoaching nästa, så gör vi så.
  • Det Holistiska Verktygsbiblioteket
    Din digitala verktygslåda med övningar för daglig stresshantering och meditation, tillgänglig under hela programmet.
  • Personlig support via Whatsapp/ Messenger, måndag– torsdag.  När rädslan eller beslutsångesten slår till i vardagen kan du skicka ett meddelande när det behövs. Jag svarar en till två gånger per dag.

Varför 90 dagar


Du har säkert hört att det krävs drygt 21 dagar för att bryta en vana. Modern forskning visar att det i genomsnitt tar närmare 66 dagar för en ny vana att bli helt automatisk för hjärnan. Men det vi gör i MALVA 90 dagar går mycket djupare än att bara lägga till en ny rutin i vardagen. Att återta sin röst, att våga stå i sin egen sanning och att lita på sin intuition är inte en mekanisk vana – det är en djup, personlig transformationsprocess. Det är därför det här programmet är upplagt på just 90 dagar, uppdelat i tre naturliga faser.
    Transformation tar tid, och att hämta tillbaka sig själv kräver utrymme att både få snubbla, läka och resa sig igen. 90 dagar ger dig exakt det utrymmet. Det är tillräckligt kort tid för att du ska hålla fokus och motivationen uppe, men tillräckligt lång tid för att förändringen ska slå rot i din själ och stanna kvar där.

    Efter 90 dagar


    Du har inte blivit någon annan.
    Du har verktygen att höra din egen röst, du vet hur du skiljer den från rädslan,
    och du har en plan för ditt nästa kapitel.

    När programmet är slut ska du kunna lita på din egen vägledning utan mig.

    Passar programmet dig?

    Det passar dig som:
    • känner att du har tappat bort din gnista eller intuition 
    • är van att sätta andra först och vill lära dig sätta dig själv först 
    • är öppen för andliga metoder som healing och medial vägledning 
    • är redo att göra arbetet mellan våra möten
    Det passar inte dig som:
    • befinner dig i en akut kris eller behöver medicinsk eller psykologisk vård
    • just nu söker en snabb lösning eller vill att någon annan ska fatta besluten åt dig 
    • vill ha förutsägelser om framtiden i stället för att hitta din egen riktning

    Börja med ett kostnadsfritt
    uppstartssamtal.


    Vi pratar i ungefär 30 minuter för att lära känna varandra. Jag vill höra var du står i dag och var du önskar vara om tre månader.
    Tillsammans känner vi efter om det här programmet är rätt nästa steg för dig. Jag värdesätter din tid och din resa högt, så om vi märker att metoden inte passar dig kommer jag att säga det ärligt. 
    Det är helt kostnadsfritt och du binder dig inte till någonting.
    Boka ditt uppstartsamtal

    Vanliga frågor

    Måste jag tro på medial vägledning?
    #
    Nej, men du behöver vara öppen för den. Budskapen fungerar som ett komplement till din egen intuition och är inte sanningar som behövs följa blint. Du avgör själv vad som stämmer för dig.
    Hur mycket tid krävs det av mig när jag går programmet?
    #
    Det ingår 6 sessioner där vi möts online ca 60-75 minuter varannan vecka, plus en uppstartsession på 60 minuter. Däremellan är det du som ansvarar för hur mycket tid du lägger ned, men min rekommendation är 15-20 minuter varje dag.
    Behöver jag ha erfarenhet av meditation eller healing?
    #
     Nej, du behöver ingen erfarenhet. Vi börjar där du är.
    Hur fungerar healing på distans?
    #
    Energi är inte bunden av fysiska avstånd, tid eller rum. Genom ren avsikt och fokus kan jag tona in på ditt energifält och kanalisera energin till dig, var du än befinner dig. Inför sessionen bestämmer vi en tid då du kan lägga dig till rätta på en lugn och bekväm plats där du får vara helt i fred. Under behandlingen slappnar du bara av och tar emot. 
    Vad händer om jag behöver byta tid?
    #
    Livet händer, och du kan självklart boka om ett enskilt samtal kostnadsfritt fram till 24 timmar innan vår bokade tid. Om du ombokar/ avbokar senare än 24 timmars före ett samtal, eller om du uteblir, räknas det specifika tillfället som förbrukat ur ditt paket.

    Awakening by Malva

    Anna Karlsson
    Soul Guide, grundare av Awakening by Malva 
    För kvinnor som vill höra sin egen röst igen 

    I många år har jag drivit företag inom personlig och andlig utveckling, ett arbete som alltid har varit min stora passion. Men under lång tid levde jag med en inre konflikt; samtidigt som jag vägledde andra, tonade jag ned och anpassade mig själv. Jag valde mina ord med omsorg för att passa in och undvika ogillande – ett mönster jag burit med mig under nästan hela mitt liv.

    Livet har dock ett sätt att tvinga fram sanningen. Genom personliga förluster, svikna förtroenden och en kropp som till slut sa ifrån, tvingades jag möta konsekvenserna av att ha gjort mig själv alldeles för anpassningsbar. Min kropp hade blivit ett skydd mot omvärlden, och vägen tillbaka blev en intensiv lärdom i vad det innebär att lyssna på sig själv på riktigt.
    Ur det svåra föddes en ny riktning. I dag driver jag mitt arbete med all min samlade erfarenhet, men utan att längre kompromissa med vem jag är. Jag vet vad det kostar och hur det känns att förminska sitt sanna jag, men jag vet också hur fantastiskt det är att återta sin plats och sin röst. Det är den friheten jag hjälper mina klienter att hitta.

    Awakening by Malva står för det personliga och andliga uppvaknande som sker när vi tillåter oss att läka. Inspirationen kommer från Malvan, en historisk läkeört känd för att lindra och hela. Namnet MALVA bär också fem ord som jag arbetar efter, och som är grunden i MALVA-metoden: Mod, Autenticitet, Läkning, Visdom och Aktivering.
    Läs hela min historia
    Sök